擁抱能使人體的大腦分泌快樂的物質，不僅能進一步地消除 焦慮 、不安與舒緩壓力，還可以提升免疫力與幫助睡眠，不僅能促進內分泌的平衡、改善消化系統並提高生活的質量，甚至能進一步促進長壽。 以下整理了抱抱的10大好處，多與親人擁抱，展開快樂的一天。 幫助睡眠： 擁抱釋放的睡眠激素有助於改善睡眠品質。 促進心臟健康： 擁抱能有效促進血壓與心律穩定，減少焦慮促進心臟健康。 內分泌平衡： 擁抱能釋放大腦內令人感到快樂的「 多巴胺 」，這個幸福激素能防止 憂鬱 並促進心情愉悅。 減緩衰老： 擁抱會促進血液循環，不僅能維護皮膚的健康，還能減緩老化與長壽。 提高免疫力： 擁抱能有效促進免疫系統運作，增強身體的抵抗力。 減少孤獨感： 擁抱對於憂鬱、孤獨的人能發揮關鍵的情感支持，對心理健康有很大的幫助。
日本吊鐘產自日本，為日本庭園造園中被廣泛栽植的優良秋季色葉樹種，日本吊鐘在國內還沒有培育，所以市場上更沒有成品樹苗和盆栽，還需要從其原產地——日本進口，因此日本吊鐘較為昂貴，目前在國內的市場也還沒打開，具有廣闊市場。 四、日本吊鐘的價格 日本吊鐘目前在市場上主要為枝條，日本吊鐘枝條的參考價格如下表： 五、日本吊鐘的栽培管理 1、光照 日本吊鐘喜歡生長在光照比較充足的環境中，所以在養殖時候將其擺放在光照比較充足的位置，這樣促進光合作用，利於枝葉生長茂盛。 夏季光照強烈時候，則做好遮陰避免暴曬即可。 2、溫度 日本吊鐘喜歡生長在比較溫暖的環境下，最適宜生長溫度為15-23度間。 夏季溫度比較高，要及時進行降溫措施，例如將其擺放在室內陰涼通風處，同時向其周圍噴濕水。 冬季低溫做好保暖措施。
一直想睡覺不一定是嗜睡症。 嗜睡症（英文 hypersomnia）是一種無法預防、無藥可醫的慢性疾病，病因至今不明，可能與遺傳有關。 猝睡症（英文 Narcolepsy）是嗜睡症的一種，也是白天過度嗜睡，但有個主要區別，在於猝睡症會突然入睡，嗜睡症不會。 有多項睡眠檢查，可清楚地診斷是嗜睡症還是猝睡症。 如果你有以下9種症狀，應尋求專業評估。 廣告 - 內文未完請往下捲動 嗜睡症常見症狀 睡眠時間比平均值長（10小時或更多），白天卻仍極度嗜睡，難以保持清醒，有時甚至引發危險，例如開車時睡著。 早上或日間小睡後難以清醒，無法因此恢復活力和提高警醒度，有時還會顯得困惑或好鬥。 焦慮、易怒、沒有精力、坐立不安。 思維緩慢，語言遲緩，難以集中注意力，記憶衰退。
7大窗簾種類優缺點比較. 常見的窗簾種類可分為傳統落地簾、羅馬簾、捲簾、風琴簾、斑馬簾、百葉簾與紗簾，不同窗簾款式的遮光能力、調光效果與視覺風格也有所差異。. PRO360整理了7種常見的窗簾種類，並提供您挑選窗簾與安裝建議，協助您找到符合您需求 ...
根據「污染者自付」原則，在垃圾收費實施後，所有住宅和非住宅場所 (包括工商業界)所棄置的垃圾，均須按量收費。 涵蓋範圍： (i) 家居垃圾 - 例如住宅垃圾及公共機構 (例如學校)日常所產生的垃圾；及 (ii) 工商業垃圾 - 例如商店、食肆、酒店、辦公室、私人屋苑街市及所有工業活動產生的垃圾。 垃圾收費會按兩種模式徵收，分別為： (i) 按預繳式指定垃圾袋/ 指定標籤收費；及 (ii) 按垃圾重量於廢物轉運站及堆填區收取「入閘費」。 在按袋收費模式下，住戶須使用指定垃圾袋包妥一般家居垃圾，然後才可擺放在處所內的公用垃圾收集點，例如樓層垃圾房、樓層大堂的垃圾桶，待潔淨服務承辦商收集。
在研究上的確有數據顯示，關於做愛時間長短的標準，大約在10分鐘左右是最好的（不包括前戲和後戲）。 我在這裡得告訴你們一個事實，也許「一夜七分男」比一夜七次郎更能貼切描述一個男人的狀況。 從男人將陰莖放入陰道到射精，平均時間大約5～9分鐘，真的能持續十幾分鐘甚至1個小時的男人是少之又少。 性能力強弱的真正體現，應該在於男人是否能收放自如地控制射精，而非一味使用時間長短來衡量。...
在五行相生相克关系中，金生水最浅显易懂的理解就是：金遇火溶而为水；金遇冷，气凝为水。 那么金生水还有什么其他说法吗？ 在回答之前，觉睿先带大家了解一下什么是"五行"。 在中国传统文化中，五行是指宇宙中的五种基本元素，它们分别是土、金、木、水和火。 在五行关系中，相生关系是指一种元素可以促进另一种元素的生长和发展；相克关系则相反，两种元素之间相互制约、相互阻碍。 而觉睿下面要讲到的"金秋"正是源于对这种五行学说的巧妙利用。 （图源小红书：觉悟思睿） 我们为什么形容秋天要说金秋？ 有的老师会说，秋天是丰收的季节，麦田是金色的。 有的老师会说，秋天，树叶黄了。 这些解释都过于片面。 秋天丰收的不止金色麦田，松柏四季披绿装又怎么解释？ 实际上，金秋的说法自古就有，蕴含的玄机就是： 秋天五行属金。
1.金錢樹 金錢樹又稱美鐵芋，葉形圓潤、葉片肥厚飽滿，就像古代的錢幣。 其排列密集，生長速度快、生命力旺，可以吸收外界的金氣，極利於生財。 適合放在蔽蔭、偶爾曬到陽光的地方，是適合懶人、很好照顧的室內植物。 2.琴葉榕 有「植物界網紅」之稱的琴葉榕，因葉片形狀像提琴而得名，象徵和平、吉祥、如意、聚財等，從風水角度來說，擺放時盡量不要出現黃葉、枯枝等現象，否則對風水有所影響。 適合放在室內通風明亮的地方，避免養在密閉空間，葉片寬大易累積落塵，阻礙光合作用，建議澆水時連同葉片一起沖洗，或偶爾擦拭葉面及葉背，是很方便照顧的植栽。 看更多： NASA研究：這3種植物最能淨化室內空氣，連工作效率都提高 3.發財樹
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